- организуйте отдельное место, комфортное для учёбы;
- работайте над самодисциплиной, не откладывая дела на потом.
Карантин - крайняя мера. Лучшая защита от вирусных инфекций - вакцинация. Многие родители опасаются побочных эффектов у детей. Действительно, любая вакцина может вызвать нежелательные реакции организма, Однако польза превышает риск побочных эффектов. Поставить прививку против гриппа в Алтайском крае можно до 30 декабря. Для этого нужно обратиться к педиатру по месту жительства.